Le lait UHT est un lait de vache qui n’est pas encore adapté aux besoins nutritionnels du nourrisson et du petit enfant car il contient très peu de Fer et d’Acides Gras Essentiels, deux éléments indispensables à la croissance, à la protection de son organisme et à son éveil. A la suite du lait Guigoz 2ème âge et jusqu’à 3 ans, le lait de croissance Guigoz prend le relais avec 24 fois plus de Fer que le lait de vache demi-écrémé et 5 fois plus d’Acide Gras Essentiel (acide linoléique, un oméga 6).

À un an, bébé entre dans la phase du “non” et affirme son indépendance vis-à-vis de vous. Le repas peut alors devenir un sujet de rébellion. Mais pas d’inquiétude si bébé refuse de manger sans donner signe de fatigue, il se rattrapera plus tard !

10% des enfants de plus de 15 mois ont des apports insuffisants en Fer. Ceci est en partie lié à une consommation trop précoce d’aliments inadaptés aux bébés, fragilisant leur équilibre alimentaire. C’est pourquoi Guigoz Croissance apporte 24 fois plus de Fer que le lait de vache demi-écrémé.

Le goûter est un vrai repas qui participe à l’équilibre quotidien de l’alimentation des enfants. C’est vrai aussi pour bébé, à qui il est important de donner de bonnes habitudes alimentaires. À partir de 1 an, les pédiatres recommandent 4 repas par jour.

C'est la maîtrise de la mastication qui doit vous guider. Pour savoir si votre enfant est prêt à accepter les morceaux, il suffit de tester les capacités de mastication de bébé en le faisant passer progressivement des petits morceaux fondants aux morceaux plus gros et enfin aux morceaux plus croquants. En général, les premiers essais interviennent entre 8 et 10 mois.

Une étude* récente a montré que certains aliments sont trop rapidement donnés aux enfants : 44% des enfants de 18 à 36 mois ont pris au moins une fois par semaine des frites ! Certains enfants consomment trop de sel, de protéines, et de matières grasses saturées. En revanche, ils ne consomment pas assez d’Acides Gras Essentiels. * Etude SOFRES 2003

À 1 an, la quantité conseillée est de 25 à 30 g par jour soit 1/2 tranche de jambon, puis 50 g à 3 ans soit une tranche de jambon. Tous les types de viandes peuvent être introduits dans les menus si elles ne sont pas trop grasses, comme par exemple la viande de poulet.

En respectant les doses préconisées à chaque âge pour éviter tout excès, il n’y a pas de risque que les céréales fassent grossir (pas plus que le pain chez l’adulte !) et c'est l'occasion de lui proposer l'ébauche d'un véritable petit déjeuner. Guigoz Croissance Céréales est particulièrement adapté pour éviter de contribuer aux surcharges en sucres et en graisses, tout en assurant un apport suffisant en Vitamines et en Fer à votre bébé.

Les légumes ne présentent pas le même intérêt nutritionnel que la pomme de terre mais tous les deux sont importants pour l’équilibre nutritionnel de votre bébé. Les légumes apportent surtout des Vitamines et des fibres, les pommes de terre des glucides complexes et de la Vitamine C. Il est donc important de leur réserver une part égale dans son alimentation.

Pour s’éveiller, bébé a besoin de participer aux activités des grands et de se ressourcer en jouant tout seul.