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Recettes

Préparation: 5 minutes
Cuisson: 5 minutes

Caractéristiques :

  • 100 g de potiron
  • 10 g de semoule de blé fine
  • ½ cuillerée à café d’huile de colza
  • 50 ml d'eau minérale ou de source convenant à l'alimentation du nourrisson

Précautions :

  • Gluten : Oui
  • Œuf : Non
  • Arachide : Non
  • Lait de vache : Non

Compotée de potiron et semoule fine

1. Lavez, épluchez, égrainez et coupez le potiron en très petits dés.

2. Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez la semoule, laissez-la gonfler 2 min.

3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

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