Purée du sud courgette tomate pâtes
1. Lavez, épluchez et coupez en très petits dés la courgette, pelez et épépinez la tomate, coupez-la également en très petits dés.
2. Placez les dés dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 5 min au four à micro-ondes à 900 W. Ajoutez les vermicelles, mélangez et prolongez la cuisson de 2 min.
3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 7 minutes
Caractéristiques :
- 80 g de courgette
- 30 g de tomate bien mûre
- 10 g de pâtes type vermicelles
- ½ cuillerée à café d’huile de colza
- 100 ml d'eau minérale ou de source convenant à l'alimentation du nourrisson
Précautions :
- Gluten : Oui
- Œuf : Oui
- Arachide : Non
- Lait de vache : Non
