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Préparation : 15 minutes
Cuisson : 25 minutes

Caractéristiques :

1 courgette ronde (environ 150 g)
1/2 tomate
30 g de viande de bœuf hachée
30 g de carotte
1 cuillerée à café de chapelure fine
1 cuillerée à café d'huile de colza
1/2 cuillerée à café d'oignon

Précautions :

Gluten : Oui
Œuf : Non
Arachide : Non
Lait de vache : Non

Petite courgette farcie

Préchauffez votre four à 220°C soit Th 7. Lavez, coupez le haut de la courgette et évidez-la avec une petite cuillère.
Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire la courgette environ 8 min. Egouttez, laissez tiédir et posez-la sur du papier absorbant.
Lavez, pelez et coupez la carotte en rondelles. Pelez et coupez l'oignon. Dans un hachoir, mixez la carotte, l'oignon, la viande, la chapelure et le lait. Farcissez la courgette avec ce mélange. Reposez le chapeau dessus.
Posez la courgette sur un plat, ajoutez 2 cuillerées d'eau et faites cuire environ 25 min.

Préchauffez votre four à 220°C soit Th 7. Lavez, coupez le haut de la courgette et évidez-la avec une petite cuillère.
Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire la courgette environ 8 min. Egouttez, laissez tiédir et posez-la sur du papier absorbant.
Lavez, pelez et coupez la carotte en rondelles. Pelez et coupez l'oignon. Dans un hachoir, mixez la carotte, l'oignon, la viande, la chapelure et le lait. Farcissez la courgette avec ce mélange. Reposez le chapeau dessus.
Posez la courgette sur un plat, ajoutez 2 cuillerées d'eau et faites cuire environ 25 min.

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 25 minutes

Caractéristiques :

1 courgette ronde (environ 150 g)
1/2 tomate
30 g de viande de bœuf hachée
30 g de carotte
1 cuillerée à café de chapelure fine
1 cuillerée à café d'huile de colza
1/2 cuillerée à café d'oignon

Précautions :

Gluten : Oui
Œuf : Non
Arachide : Non
Lait de vache : Non

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Discutez en direct avec une diététicienne de 10h à 17h

Avis important

Le lait maternel est, pour chaque nourrisson, l'aliment idéal et naturel. Toutefois, si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, le Corps Médical vous conseillera un lait infantile pour votre enfant. N'en changez pas sans demander l'avis de votre médecin. Le lait de suite est un élément de l'alimentation diversifiée des nourrissons à partir de 6 mois et ne peut être utilisé comme substitut du lait maternel pendant les 6 premiers mois de la vie. La décision d'introduire des aliments complémentaires y compris avant l'âge de 6 mois ne devrait être prise que sur avis d'un professionnel de santé.

Les Laboratoires Guigoz suivent les objectifs et les principes du code de l'OMS en faveur de l'allaitement maternel. Nous nous interdisons toute communication auprès du grand public sur les laits pour nourrissons de 0 à 6 mois, conformément à la réglementation