Pourquoi le fer est-il important pour mon bébé ?
Le fer est important pour bébé car il participe à son bon développement. Voici les raisons pour lesquelles bébé a besoin de fer et les aliments qui en contiennent.
Pourquoi donner du fer à bébé ?
Le fer est important pour votre bébé parce qu’il est indispensable au bon fonctionnement de son système immunitaire. Il participe également à la création de l’hémoglobine, la protéine qui apporte l’oxygène aux cellules, et contribue au développement cérébral de votre bébé.
À la naissance, Bébé dispose d'une bonne réserve de fer fournie par le sang de sa maman pendant la grossesse. À partir de 4-6 mois, cette réserve commence à s'épuiser et doit être renouvelée.
Où trouver du fer dans l’alimentation pour bébé ?
Heureusement, le fer est souvent présent dans l’alimentation : il pourra en trouver tout d’abord dans le lait maternel (sous une forme que son organisme assimile très bien). A partir de six mois, d’autres aliments en contiennent, tels que le lait de suite (2ème âge), la viande, et, en quantité moins importante, les légumes secs (conseillés en purée à partir de 18 mois seulement). Votre bébé a donc l’embarras du choix !
