Valise de maternité : que mettre dedans ?

Bébé arrive bientôt et vous commencez à préparer son arrivée ? C’est aussi le bon moment pour préparer votre séjour à la maternité : vous n’aurez probablement pas le temps d’y réfléchir le jour J, alors autant anticiper ! Mais que faut-il mettre dans son sac ou valise de maternité ? Nous avons listé l’ensemble des affaires qui seront à coup sûr indispensables pour vous et votre bébé avant et après l’accouchement. Si le papa vous accompagne, nous lui avons également recommandé quelques affaires à mettre dans son sac de maternité ! Découvrez tous nos conseils ci-dessous.

Sommaire

• Valise de maternité, côté maman
• La valise de maternité, côté bébé !
• Valise de maternité : et papa ?

Valise de maternité, côté maman

Le nécessaire pour votre accouchement

Votre maître-mot ? Confort et sérénité !

• Votre dossier médical, avec vos analyses, vos échographies et votre carte de groupe sanguin, votre carte Vitale ou votre attestation de droits et votre carte d’identité
• Une blouse, un t-shirt, un chemisier ample ou tout vêtement dans lequel vous vous sentez à l’aise. Attention : ce vêtement risque d'être taché, ne choisissez pas votre haut préféré
• Accouchement hivernal ? Apportez un gilet et une paire de chaussettes pour plus de confort avant et après la naissance
• À l’inverse, si vous accouchez aux beaux jours, un brumisateur pour vous rafraîchir pendant le travail sera appréciable, et vous permettra aussi de vous désaltérer.
• Lecture, téléphone et chargeur avec playlist musicale, de quoi écrire, du tricot ou de la broderie pour les plus créatives : un accouchement peut durer longtemps et nécessiter de quoi passer le temps, sans compter les jours suivant la naissance !

Votre trousseau de maternité

Là encore, l'essentiel est d'être à l'aise pour vivre au mieux vos premiers jours de maman !

• 2 soutiens-gorge d'allaitement, les plus confortables possibles
• Des slips jetables ou filets : prévoyez un large stock, les pertes post-accouchement peuvent être abondantes selon les femmes.
• 2 ou 3 tenues pour la journée, adaptées à la saison. Leur point commun : le confort ! Robes pour l'été, pantalons souples et cocooning pour l'hiver… Des vêtements d'allaitement seront également les bienvenus.
• En parlant d'allaitement : des coussinets pour parer les fuites et une pommade contre les crevasses vous seront probablement utiles.
• Un coussin d'allaitement : pour installer bébé confortablement, pour vous caler au mieux dans votre lit, il sert à tout, que vous allaitiez ou non !
• Pour dormir, privilégiez les chemises de nuit ou les bas de pyjama très amples, afin de minimiser les sensations d'inconfort en cas de points de suture.
• Un peignoir ou une robe de chambre.
• 3 ou 4 paires de chaussettes.
• Des serviettes et votre trousse de toilette pour la maternité.
• Une paire de chaussons.

La valise de maternité, côté bébé !

Pour la naissance

Pour bébé, optez pour une tenue en coton et privilégiez une taille 1 mois plutôt que la taille « naissance », qui peut s'avérer un peu juste !

• 1 body ;
• 1 brassière ;
• 1 pyjama de type dors-bien ;
• 1 paire de chaussettes;
• 1 bonnet.

Pour le séjour à la maternité

Le nombre de vêtements peut vous sembler important pour un séjour de quelques jours, mais les premiers jours de vie d'un nouveau-né sont fréquemment… salissants !

• 6/8 bodies ;
• 6/8 pyjamas type dors-bien ;
• 1 à 2 brassières ;
• 2/3 paires de chaussettes ;
• des serviettes de toilette ;
• une cape (ou sortie) de bain ;
• des langes en coton, polyvalents, qui servent à tout : en guise de bavoir, à placer sous la tête de bébé ou à utiliser lors des tétées ;
• une turbulette ;
• une tétine (au cas où…) ;
• en hiver, une tenue chaude pour le jour de la sortie, par exemple une combinaison pilote.

Valise de maternité : et papa ?

Vous aussi, vous allez passer du temps à la maternité : raison de plus pour emporter dans votre valise de quoi rendre l'attente moins stressante !

• Prévoyez une tenue confortable, avec pourquoi pas un t-shirt de rechange, et des chaussures dans lesquelles vous êtes à l'aise.
• De quoi boire et grignoter, de la monnaie pour les distributeurs de snacks et de boissons.
• De la lecture, un téléphone et son chargeur au cas-où dans le sac ;
• La journée promet d'être longue et forte en émotions : quelques cachets contre les maux de tête pourront être utiles…
• Et naturellement, de quoi prendre des photos !