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Quels besoins et quantités de lait pour bébé ?

La quantité de lait nécessaire à votre bébé change à mesure qu'il grandit et que son alimentation se diversifie. Pour s'y retrouver, voici notre tableau récapitulatif ! 

 

Quelles quantités de lait selon l'âge du bébé (à partir de 6 mois) ?  

Jusqu’à 6 mois, il est conseillé d’allaiter votre bébé, car le lait maternel est l’alimentation la plus adaptée au nourrisson. Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas allaiter, vous pouvez demander l’avis de votre médecin pour substituer le lait maternel par du lait infantile.

 

Par la suite, jusqu’à ses trois ans, le lait de suite puis le lait de croissance restent des éléments importants de l'alimentation de votre bébé. Ils contribuent à ses apports nutritionnels pour lui permettre, en complément de son alimentation diversifiée, de bien se développer, tant sur le plan cérébral que moteur et physique.

 

Nous vous proposons  ce tableau qui récapitule les recommandations globales de lait jusqu'à l'âge de  3 ans.  Il s'agit ici de recommandations globales susceptibles  d'être ajustées par le professionnel de santé qui suit votre bébé. Le repas de midi n'est pas indiqué dans ce tableau, car à cet âge là, bébé commence à manger des purées ou des soupes de légumes, à la cuillère ou au biberon. Nous avons uniquement répertorié la quantité quotidienne correspondant à l'âge. Santé Publique France préconise de choisir un lait infantile  adapté à l'âge de vorte bébé , le lait de vache n'étant pas adapté  à ses besoins nutritionnels spécifiques. La colonne "Catégorie de lait" permet de mieux identifier le type de lait le plus adapté à votre enfant en fonction de son âge. 

  

ÂgeCatégorie de laitPoids du bébé*Petit-déjeuner**Goûter**Dîner**
6 moisLait
2ème âge
De 6 à 9,5 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait
7 moisLait
2ème âge
De 6,3 à 10,1 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait
8 moisLait
2ème âge
De 6,6 à 10,5 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait
9 moisLait
2ème âge
De 6,9 à 11 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait210 ml de lait
10 moisLait
2ème âge ou
lait de croissance
De 7,1 à 11,4 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait210 ml de lait
11 moisLait
2ème âge ou
lait de croissance
De 7, 4 kg à 11,7 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait210 ml de lait
1 anLait
2ème âge ou
lait de croissance
De 7,5 à 12 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait210 ml de lait
2 ansLait
de croissance
De 10,5 à 16,5 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait 
3 ansLait
de croissance
De 11,3 à 18,2 kgDe 210 à 240 ml de laitDe 210 à 240 ml de lait 

 

* https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/carnet_de_sante-num-.pdf

**   https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/nais_3ans.pdf

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