Purée de courgette
1. Lavez, épluchez et coupez la courgette en petits dés.
2. Placez les dés de courgette dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W.
3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 3 minutes
Caractéristiques :
- 60 g de courgette
- 1 goutte d’huile de colza
- 4 cuillerées à soupe d'eau minérale ou de source convenant à l'alimentation du nourrisson
Précautions :
- Gluten : Non
- Œuf : Non
- Arachide : Non
- Lait de vache : Non
