Purée de courgette
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 3 minutes
Caractéristiques :
- 60 g de courgette
- 1 goutte d’huile de colza
- 4 cuillerées à soupe d'eau minérale ou de source convenant à l'alimentation du nourrisson
Précautions :
- Gluten : Non
- Œuf : Non
- Arachide : Non
- Lait de vache : Non
1. Lavez, épluchez et coupez la courgette en petits dés.
2. Placez les dés de courgette dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W.
3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.
