Purée de haricots verts
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 6 minutes
Caractéristiques :
- 60 g de haricots verts frais
- 1 goutte d’huile de colza
- 100 ml d'eau minérale ou de source convenant à l'alimentation du nourrisson
Précautions :
- Gluten : Non
- Œuf : Non
- Arachide : Non
- Lait de vache : Non
1. Lavez, équeutez et coupez les haricots verts en très petits tronçons.
2. Placez-les dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 6 min au four à micro-ondes à 900 W.
3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, passez-la à l’aide d’une passoire fine puis ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.
