Accompagnement périnatal : la doula à vos côtés de a à z

Qu’est-ce qu’une doula ?  

Dans le cadre du service à la personne, une doula, dont la fonction n’est ni médicale ni thérapeutique, prodigue un accompagnement périnatal ainsi qu’un soutien à la future maman et à son entourage. 

Les services d'une doula peuvent inclure : 

• L’écoute active,
• La fourniture d'informations sur les options de soins prénatals, 
• Le soutien post-partum pour l'allaitement et l'ajustement à la vie avec un nouveau-né.

Les doulas ne remplacent pas le personnel médical, mais peuvent travailler en collaboration avec les professionnels de santé pour garantir un soutien complet et holistique pendant la période périnatale. 

L’accompagnement d’une doula à chaque étape  

L'accompagnement bienveillant d'une doula est une ressource précieuse qui pourra venir éclairer chaque étape du parcours périnatal. Les points forts d’une doula  : une oreille attentive, à l’écoute des membres de la famille. Voici le rôle d’une doula de la grossesse à l'épanouissement postnatal. 
 

Pendant la Grossesse : Un accompagnement continu  

Pendant la grossesse, les doulas assurent une présence constante. Elles accompagnent les femmes lors des rendez-vous médicaux, apportant ainsi un soutien précieux lors des consultations prénatales. Le soutien émotionnel constitue un pilier de l'accompagnement.  

Les doulas encouragent une vision positive de la grossesse et aident à gérer les anxiétés ainsi que les craintes inhérentes à cette étape charnière de la vie. 

La préparation à l'accouchement est un domaine où les doulas excellent. Elles transmettent des techniques de relaxation et de respiration, offrant aux femmes des outils concrets pour aborder cet événement majeur en toute confiance. De plus, elles apportent des conseils sur les différentes options sur les différentes options d'accouchement, veillant à ce que les souhaits de la mère soient respectés.  

Elles se tiennent informées des dernières avancées médicales et des pratiques recommandées, afin de fournir des conseils éclairés et actualisés. Un parfait complément aux cours de préparation à l’accouchement pour recueillir toutes les informations utiles. 

Il est également possible à la doula d’assister à l’ accouchement si les parents en font la demande. Pendant le travail, elles offrent un soutien physique et émotionnel. Leur présence rassurante soulage la douleur et le stress , permettant à la mère de gérer au mieux ses contractions et de se concentrer sur l'expérience unique de la naissance. 

Après la Grossesse : une transition au postnatal  

L'arrivée d'un bébé marque le début d'une nouvelle vie pour la famille et d’une période appelée le post-partum. Les doulas partagent leurs connaissances en matière d'allaitement et de soins au nouveau-né dès son arrivée. Elles sont également une source d'information inestimable pour les parents pendant les premiers jours et semaines avec leur nouveau-né. 

Le soutien émotionnel pour la mère est une priorité. Les doulas françaises comprennent les défis émotionnels et hormonaux qui peuvent survenir après la naissance comme le baby-blues. Elles sont là pour écouter, appréhender les émotions et encourager le bien-être mental et physique. 

Un avantage majeur : une aide directement au domicile  

Cette approche permet à la doula de prendre sa place au sein de l’environnement familial, créant ainsi un espace de confiance et de bienveillance. Pour les nouveaux parents, cette présence à domicile offre une transition douce vers la vie avec leur bébé . 

La doula possède également des connaissances concernant l'écoute et la compréhension des besoins spécifiques de chaque enfant. Elle se consacre pleinement à offrir un accompagnement personnalisé qui favorise le bien-être de toute la famille. C’est en collaboration avec les parents que se créera un environnement harmonieux pour le bébé. 

Quelle est la différence entre une doula et une sage-femme ?  

La sage-femme occupe un rôle indispensable en assurant des soins médicaux complets pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. Sa qualification en fait une figure centrale pour la santé de la mère et du bébé. En parallèle, la doula, bien que jouant un rôle optionnel, offre un soutien émotionnel et physique non-médical, enrichissant l'expérience périnatale. La collaboration entre une sage-femme et une doula peut ainsi offrir une approche complète, mettant en avant la primauté de la sage-femme dans la prise en charge médicale cruciale.

Formation et certification des doulas  

Le métier de doula n’étant pas reconnu , aucune formation particulière n’est obligatoire pour exercer cette profession. 

Cependant, en France, le suivi d'une formation approfondie par les doulas peut les doter d'une expertise leur permettant de fournir des informations précises et utiles sur la grossesse et l'accouchement. Elles guident les femmes dans la prise de décisions éclairées. 

C’est également un moyen pour les futurs parents de s’assurer que les doulas aient acquis les connaissances nécessaires. L’intérêt pour cette profession est grandissant et de plus en plus d’organismes (association, institut de formation…) dispensent cette formation (il n’existe pas de diplôme d’Etat en France). Les futurs parents ont ainsi un large éventail de choix pour trouver une doula qui corresponde à leurs besoins et à leurs valeurs. 

Informations pratiques  

• L’accompagnement par une doula n’est pas pris en charge pas la Sécurité sociale (même avec un niveau de formation). 
• Le service d’une doula étant classé dans la catégorie de « service à la personne », il est possible de bénéficier d’une déduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt. Renseignez-vous pour utiliser le système du Cesu (Chèque emploi service universel) 
• Le tarif est librement fixé par la doula, il varie entre 40 et 70 euros par rencontre (2 heures en moyenne). 
• Si vous cherchez une doula, l’association des Doulas de France propose un annuaire de 208 doulas ayant validé le cursus de base de formation. 
   

Sources

• doulas.info/  

• candidat.pole-emploi.fr/formations/detail/4155019/