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Vous venez d’accoucher, vous tenez le bonheur entre vos mains et pourtant, une petit vague à l’âme s’empare de vous.

Alors, quand aller à la piscine après un accouchement ? Quel exercice de natation choisir ? Voici quelques conseils avant de vous jeter à l’eau !

Bébé est là et vous souhaitez vous (re)mettre au sport après l’accouchement pour être en forme ?

Les derniers kilos de la grossesse sont souvent les plus difficiles à perdre. Voici quelques conseils pour retrouver la ligne après bébé. 

L'exercice pendant la grossesse est essentiel pour votre bien-être et celui de votre bébé. Il peut contribuer à la gestion du poids, améliorer l'humeur et faciliter l'accouchement.

Maintenant que bébé est né, vous souhaitez retrouver votre silhouette. La reprise du sport après l'accouchement doit être prudente en raison de la rééducation du périnée.

Comment mettre toutes les chances de son côté ? 

Avant la grossesse, il faut faire le plein en acide folique et en fer. Découvrez les aliments riches en acide folique pour vous aider à tomber enceinte 

Vous pensez à fonder une famille ? Faire un point sur vos habitudes alimentaires et votre style de vie dès à présent peut avoir des effets bénéfiques pour votre futur bébé. 

Avoir un bébé à 40 c'est possible ! Suivez-nos conseils pour que votre grossesse se déroule au mieux.  

Chers Papas, votre présence auprès de la futur maman le jour de l’accouchement est importante ! Quel sera votre rôle le jour J ?

Voilà, vous y êtes, vous allez enfin faire connaissance avec votre bébé, après neuf mois d’attente, de joie, de rêve. Étape par étape : l’accouchement comme si vous y étiez (déjà).

Bébé est enfin là et pousse son premier cri avec véhémence. Ce cri fait l'objet de nombreuses hypothèses, mais les chercheurs n'ont pas de certitude absolue.

Découvrez les meilleurs moments et témoignages

Quelques astuces à connaître pour être bien habillée enceinte. Jetez donc un œil ici!

Entre 7 et 10 semaines d'aménorrhée, soit entre 5 et 8 semaines de grossesse, la future maman vit son 2^ème mois de grossesse.  

Envisagez-vous d'agrandir la famille ? La parentalité est une aventure pleine de surprises, et il n'y a pas de moment idéal pour devenir parent.

Dès la confirmation de la grossesse, la plupart des futurs parents s'interrogent sur le sexe de l'enfant à venir. La famille s'agrandira-t-elle d'une fille ou d'un garçon ? 

Le jeu est primordial pour le développement de votre bébé. Il joue seul, ou avec vous, puis plus tard partage le jeu avec d’autres enfants.

Félicitations pour l'agrandissement de votre famille avec l'arrivée du deuxième enfant !

La naissance de bébé est la toute première rencontre, un moment inoubliable. Découvrez ou rappelez-vous ces premiers instants.

Vous êtes en fin de grossesse et vous pensez de plus en plus à l'accouchement. L'idée de subir une césarienne vous angoisse.

Cet acte chirurgical, qui existe depuis l'époque romaine, est aujourd'hui parfaitement maîtrisé. Toutes les mamans n'accouchent pas par voie basse. Pourquoi ?