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Que peut-on manger enceinte ? Voilà une question fréquente que se posent les futures mamans. Avant tout, il faut avoir une alimentation équilibrée ! Voici les 5 grands principes à suivre.

Face à un retard de règles, le moyen le plus rapide pour confirmer ou non que vous soyez enceinte, c'est le test de grossesse ! Quand effectuer un test de grossesse ?

Manger pour deux n’implique absolument pas de manger comme deux mais plutôt de vous alimenter de façon que les aliments vous profitent à tous les deux.

Vous pensez à fonder une famille ? Faire un point sur vos habitudes alimentaires et votre style de vie dès à présent peut avoir des effets bénéfiques pour votre futur bébé. 

Comment mettre toutes les chances de son côté ? 

Pour permettre à son futur bébé de bénéficier du meilleur départ possible dans la vie, il est important de s'alimenter correctement avant même la conception.

De plus en plus de personnes sont adeptes du régime végétarien pour des raisons de santé ou par choix.

Le saviez-vous ? L'alimentation et l'hygiène de vie de votre partenaire peuvent jouer un rôle essentiel dans la conception de votre futur bébé. 

Prendre soin de bébé commence dans l’assiette : Bien manger pour une grossesse saine

Votre programme de planification avant grossesse devrait inclure de petits changements à apporter dans votre alimentation et votre hygiène de vie.

Jusqu'à récemment, vous pensiez qu'une grossesse durait 9 mois. Mais votre gynécologue ou sage-femme a parlé en "semaine d'aménorrhée" ou "semaine de grossesse".

Découvrez les dernières études qui révèlent ce qui pourrait influencer les accouchements.

L'arrivée d'un bébé est une excuse idéale pour faire la fête avec une baby shower.

Dans les pays occidentaux, les femmes tendent à devenir mères de plus en plus tard. Jeune ou moins jeune maman, qu’est-ce que cela change au quotidien ?

Avant la grossesse, il faut faire le plein en acide folique et en fer. Découvrez les aliments riches en acide folique pour vous aider à tomber enceinte 

Alors, quand aller à la piscine après un accouchement ? Quel exercice de natation choisir ? Voici quelques conseils avant de vous jeter à l’eau !

La naissance de bébé est la toute première rencontre, un moment inoubliable. Découvrez ou rappelez-vous ces premiers instants.

Vous souffrez de l'angoisse de la grossesse pendant le premier trimestre ? Vous n'êtes pas seule. Voici comment ne pas se laisser déborder par ces ressentis. 

Le rétablissement après une césarienne nécessite du temps et des soins : découvrez les risques, interdictions et conseils pour la cicatrisation.

Pendant la grossesse, la qualité et le rythme de sommeil se modifient, et vous pourrez être sujette à des insomnies, principalement à la fin de votre grossesse.

Donner naissance à un bébé est un acte naturel. Mais de nombreux accouchements dans mon entourage ne se sont pas déroulés comme prévu !

Bébé est là et vous souhaitez vous (re)mettre au sport après l’accouchement pour être en forme ?

Les derniers kilos de la grossesse sont souvent les plus difficiles à perdre. Voici quelques conseils pour retrouver la ligne après bébé. 

Maintenant que bébé est né, vous souhaitez retrouver votre silhouette. La reprise du sport après l'accouchement doit être prudente en raison de la rééducation du périnée.

Débordés par les trop nombreuses visites après l'accouchement ? Voici cinq conseils pour gérer les visites et prendre le temps de créer des liens avec bébé.

Bébé est enfin là et pousse son premier cri avec véhémence. Ce cri fait l'objet de nombreuses hypothèses, mais les chercheurs n'ont pas de certitude absolue.

Lorsque bébé tarde ou pour certaines raisons, un professionnel de santé peut provoquer l'accouchement en déclenchant artificiellement les contractions.

Les contractions utérines signalent souvent le début du travail et la venue imminente de bébé. Mais parfois, elles peuvent indiquer un "faux travail".

Pendant la grossesse, le corps change et beaucoup se demandent si elles peuvent continuer à faire l'amour.