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Dans les pays occidentaux, les femmes tendent à devenir mères de plus en plus tard. Jeune ou moins jeune maman, qu’est-ce que cela change au quotidien ?

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Avant la grossesse, il faut faire le plein en acide folique et en fer. Découvrez les aliments riches en acide folique pour vous aider à tomber enceinte 

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Alors, quand aller à la piscine après un accouchement ? Quel exercice de natation choisir ? Voici quelques conseils avant de vous jeter à l’eau !

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La naissance de bébé est la toute première rencontre, un moment inoubliable. Découvrez ou rappelez-vous ces premiers instants.

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Vous souffrez de l'angoisse de la grossesse pendant le premier trimestre ? Vous n'êtes pas seule. Voici comment ne pas se laisser déborder par ces ressentis. 

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Le rétablissement après une césarienne nécessite du temps et des soins : découvrez les risques, interdictions et conseils pour la cicatrisation.

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Pendant la grossesse, la qualité et le rythme de sommeil se modifient, et vous pourrez être sujette à des insomnies, principalement à la fin de votre grossesse.

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Donner naissance à un bébé est un acte naturel. Mais de nombreux accouchements dans mon entourage ne se sont pas déroulés comme prévu !

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Bébé est là et vous souhaitez vous (re)mettre au sport après l’accouchement pour être en forme ?

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Les derniers kilos de la grossesse sont souvent les plus difficiles à perdre. Voici quelques conseils pour retrouver la ligne après bébé. 

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Maintenant que bébé est né, vous souhaitez retrouver votre silhouette. La reprise du sport après l'accouchement doit être prudente en raison de la rééducation du périnée.

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Débordés par les trop nombreuses visites après l'accouchement ? Voici cinq conseils pour gérer les visites et prendre le temps de créer des liens avec bébé.

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Ma grossesse

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Vous avez peut-être déjà ressenti quelques contractions et pensé que c'était peut-être LE moment. Quand ce sera réellement le cas, vous saurez le reconnaître.